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Consejos para aromaterapia en el hogar

Quieres realizar aromaterapia en tu hogar. ¡Pues vale! Que nada te detenga. La aromaterapia emplea flores, hierbas y raíces para elaborar aceites esenciales que luego se utilizan con fines terapéuticos.

Si quieres elaborar estos aceites en tu casa no hay problema, pero debes tener ciertas consideraciones en cuenta.

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Pequeño manual para hacer yoga en tu hogar

Hacer yoga en tu hogar no es ninguna idea descabellada ni mucho menos. Por el contrario, además de ahorrarte las clases estás ante una perfecta oportunidad de encontrarte contigo misma y aprovechar al máximo la tranquilidad y apacibilidad de tu hogar.

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5 poses de yoga para un corazón fuerte

El yoga se caracteriza por ser una práctica que puede servir para diversos propósitos, sean de relajación, de bienestar físico y hasta para prevenir enfermedades que aún no están presentes.

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Ejercitando la paciencia

A cierto mandarín le habían ofrecido un destacado cargo oficial. Preocupado por la responsabilidad, el hombre se reunió con un amigo de la infancia y lo puso al corriente de la situación. El amigo le dijo:

Lo que te recomiendo es que siempre seas paciente. Es muy importante. No lo olvides, ejercítate sin descanso en la paciencia.

Te prometo que así lo haré —aseguró el mandarín.

Mientras los dos comenzaban a disfrutar de un sabroso té, el amigo repitió:

Sé siempre paciente. No dejes de ser paciente, suceda lo que suceda.

El mandarín asintió con la cabeza pero, unos minutos después, el amigo insistió:

No lo olvides: adiéstrate en la paciencia.

Lo haré, lo haré —repuso el mandarín.

Cuando iban a despedirse, el amigo añadió:

Recuerda que tienes que ser paciente.

Entonces el mandarín, exasperado, exclamó:

¡Me tomas por un estúpido! Ya lo has dicho varias veces. Deja de una vez de advertirme sobre lo mismo.

El amigo se limitó a sonreír y el mandarín comprendió inmediatamente el motivo. Algo avergonzado, lo abrazó y le agradeció la lección.

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Campeones del mundo

 

Enhorabuena clapW

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La vida

La vida es un río.

Tú eres la barca que fluye en el río.

Si dejas que el agua de la vida

entre en tu barca,

te hundirás en el río.

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Dolor de cabeza y Fatiga

Dolor de cabeza

Coma 10 almendras, es el equivalente a dos aspirinas, pero menos agresivas para su estómago.

Fatiga:

Beba un vaso de jugo de pomelo y limón en partes iguales luego de un día agotador.

Extraído de: Enciclopedia de Remedios Caseros de Ruth del Valle

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