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FOBIA AL RUIDO

Artículo escrito por  A. A.

Hace algún tiempo vivía en una zona donde había muchos pubs, y el ruido era constante.

Además tenía unos vecinos que ponían la música muy alta, arrastraban muebles, chillaban… todo era ruido y a todas horas.

A partir de ahí empezó mi problema.Ruido

Me cambié de casa pensando que ahí terminarían mis problemas pero me equivoqué, porque mi percepción había cambiado, cualquier ruido por pequeño que fuera, me molestaba, ya sea en mi casa o fuera de ella, ni siquiera cuando iba de vacaciones el problema desaparecía.

Siempre estoy atento a los ruido, empecé a sufrir ansiedad, me sentía fatal, no sabía que era lo que me estaba sucediendo, solo el hecho de pensar en el ruido me hacía sentir terriblemente mal.

Decidí ir a un psicólogo y explicarle lo que sucedía, tenía miedo de que no me tomara en serio, pero no fue así y le puso nombre a lo que me estaba pasando, me dijo que me estaba obsesionando con los ruidos y que podía estar sufriendo lo que se denomina fobia al ruido, me sentí mucho mejor al saber que era lo que me estaba pasando.

Me puso una terapia y poco a poco y con mucho esfuerzo lo he superado.

Mi vida ya no es igual, he tenido que aprender a vivir con este problema y sobrellevarlo, he tenido que aprender a no escuchar, y a que no me afecten los ruidos.

A veces esta percepción aparece de nuevo pero ahora mismo ya no le tengo miedo me enfrento a la situación, he intento que no me domine.

Lo he pasado muy mal, me sentía solo, incomprendido,s in saber que hacer y adonde ir, fue mucho tiempo de desesperación…

Pero hoy puedo decir que las cosas han cambiado,  que ya no me domina el ruido ni el miedo a el, que llevo una vida normal.

Rosa

“El ruido es el sonido del silencio” 

 

Gracias a A. A. por colaborar en mi blog

4 comentarios:

Siry dijo...

Hola
El próximo 5 de julio mi Blog Recetas para el Alma estará arribando a su II Aniversario, para celebrarlo se hará entrega de los Premios:

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Suerte para tod@s

Siry

Star dijo...

soy de www.psicologiayautoayuda.com, me comentastes lo del enlace,s ería un placer estar en tu blog, y si quieres lo agrego a mis paginas amigas. cuidate

Leonard dijo...

Fobia, creo tener una pero me encanta la sensación que me produce, o realmente no se si es una fobia ¿El vértigo lo es? En realidad me encanta sentirla.
Cuídate y gracias por leer lo que mi imaginación y vista observa del mundo.
Pasare lo mas seguido que pueda, cuídate y gracias.^^

Alma Mateos Taborda dijo...

Muy interesante tu blog. Con respecto a los ruidos que uno no elige, debo decirte que te comprendo mucho. Siempre hay algún vecino que no respeta los derechos ajenos y más de una vez sufrimos sus abusos.Hay en mi blog dos premios creados por mi, para aquellas personas que despiertan mi admiración. Pasa a buscatrlos para tu blog. Vienen envueltos con un grande abrazo de mi corazón al tuyo.

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